牙龈炎的发病原因较为多样。口腔卫生不佳是首要因素。日常刷牙不彻底，食物残渣、软垢等会在牙齿表面和牙龈边缘堆积，滋生大量细菌，形成牙菌斑，持续刺激牙龈，引发炎症。长期不使用牙线清理牙缝，也会加重这种情况。

　　饮食习惯也有影响。过多摄入高糖、高粘性食物，会为细菌提供丰富的养分，促进牙菌斑的形成。且这类食物易黏附在牙齿上，难以清洁。

　　另外，全身性疾病也可能诱发牙龈炎。如糖尿病患者，血糖水平较高，有利于细菌生长，且自身免疫力下降，抵抗牙龈炎症的能力减弱。长期服用某些药物，像抗癫痫药、降压药等，可能导致牙龈增生，增加患牙龈炎的风险。了解这些原因，有助于针对性地预防和治疗牙龈炎。