幽门螺杆菌主要经口传播，预防它需从多方面着力。饮食卫生是关键防线，不吃生冷食物，像未洗净的蔬果、生水，其中可能携带幽门螺杆菌，应确保食物充分清洗、烹饪熟透。聚餐时，提倡使用公筷、公勺，分餐制较佳，避免互相夹菜，减少交叉感染几率，毕竟唾液是常见传播途径。

　　个人卫生习惯同样重要，勤洗手必不可少，尤其是饭前便后，手上易沾染细菌，经手接触食物进入口腔进而感染胃部。日常不与他人共用牙具、水杯，防止口腔中的幽门螺杆菌交叉传播。

　　对于公共环境，如餐厅餐具，要关注其消毒情况，尽量选择卫生条件好的场所就餐。家中若有幽门螺杆菌感染者，患者餐具应单独清洗、高温消毒，降低家人感染风险。通过这些细致的预防措施，能有效降低幽门螺杆菌感染几率。