螨虫在脸部寄生，易引发皮肤瘙痒、出油多、长痘痘等问题，去除脸上螨虫可从多方面着手。日常清洁是基础，早晚用温和且有除螨功效的洗面奶洗脸，在手上搓出丰富泡沫后，轻轻按摩脸部 T 区、鼻翼两侧等螨虫易聚集部位，约 1 - 2 分钟，能有效清除皮肤表面油脂、污垢及部分螨虫。但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。

　　使用除螨产品能进一步助力。含有苦参、茶树精油等成分的护肤品，有抑制螨虫生长的作用，可定期使用这类爽肤水、乳液或面膜，给肌肤深层呵护。此外，硫磺皂也有一定除螨效果，但因其碱性较强，不宜频繁使用，每周 1 - 2 次即可。

　　改善生活环境同样关键。勤换枕套、床单，这些贴身织物易藏螨虫，至少每周清洗一次，并在阳光下暴晒，利用紫外线杀死螨虫。保持室内通风干燥，降低螨虫滋生速度，从源头减少螨虫对脸部皮肤的侵扰。