黄褐斑与黑色素代谢异常密切相关，常见诱因包括：

　　紫外线照射：日光中的 UVA/UVB 刺激黑素细胞合成黑色素，是黄褐斑的主要诱因，夏季或暴晒后加重。

　　激素水平变化：妊娠、避孕药或更年期女性因雌激素、孕激素升高，促使黑色素沉积，形成 “妊娠斑”。

　　遗传因素：家族中有黄褐斑病史者，发病风险更高，可能与黑素细胞对激素敏感性增强有关。

　　皮肤屏障受损：过度清洁、频繁医美或外用刺激性药物，导致皮肤敏感发炎，诱发色素沉着。

　　其他因素：慢性肝病、甲状腺疾病、精神压力大或熬夜，可能通过影响内分泌间接引发黄褐斑。