男性毛孔粗大多因油脂分泌旺盛、角质堆积及老化所致，可从三方面改善：

　　深层清洁：选择温和氨基酸洁面或含水杨酸的产品，每周 1-2 次去角质，清除油脂污垢。

　　控油保湿：使用爽肤水(含金缕梅、茶树成分)收敛毛孔，搭配清爽保湿乳平衡水油，避免过度干燥刺激油脂分泌。

　　抗老护理：坚持使用含视黄醇、玻色因的护肤品，促进胶原蛋白生成，改善毛孔松弛;饮食减少高糖高脂，多吃富含维生素 A(胡萝卜)、锌(牡蛎)的食物。

　　定期护理 + 规律作息，毛孔问题可逐步改善。