严重抑郁常表现为优秀且持久的情绪低落，对一切事物失去兴趣，甚至出现自杀念头或行为。生理上可能有失眠或嗜睡、食欲骤变、体重明显波动，还会伴随头痛、乏力等躯体疼痛。认知功能下降，如记忆力减退、注意力无法集中，决策力丧失。社交上主动疏离亲友，回避一切社交活动，言语减少、反应迟缓。情绪易激惹，可能突然暴躁或陷入绝望，症状持续两周以上需高度警惕，及时寻求专业心理干预和药物治疗。