月经前，女性身体会出现一系列征兆。

　　首先是身体的变化，许多女性会感到乳房胀痛，这是因为体内激素水平变化，乳腺组织增生所致。同时，下腹部会有轻微的坠胀感，有时还会伴有腰酸。部分女性会出现水肿，尤其是在眼睑、手脚等部位。

　　在情绪方面，也会有明显变化。有的女性会变得烦躁、焦虑，容易发脾气，对周围事物也缺乏耐心。还有的会感到疲劳，精力不如平时。

　　另外，食欲也会有所改变。有的女性会突然想吃甜食或其他食物，这也是身体在为即将到来的月经做准备。同时，白带会增多，质地较为黏稠。

　　这些征兆因人而异，不同女性的表现可能有所不同。了解这些征兆，能帮助女性更好地应对月经周期。