避孕措施多样。工具避孕如避孕套，方便且能防性传播疾病;宫内节育器适合长期避孕的女性。药物避孕分短效、长效和紧急避孕药，但紧急药不可频繁用。此外，还有皮下埋植、输卵管 / 输精管结扎等方式，可根据自身情况和医生建议选择合适方法 。